山姆·汤普森分手后，Zara McDermott微笑着走出来

自从与山姆·汤普森分手的消息传出后，扎拉·麦克德莫特这周第一次在埃塞克斯郡被拍到，她似乎装出了一副勇敢的样子。

这位真人秀明星自2019年以来一直与切尔西制造的校友山姆在一起，当他们在节日期间分开的消息传出时，粉丝们感到震惊。但在周二全国气温持续下降的情况下，Zara还是勇敢地面对了寒冷。

她穿着黑色毛皮大衣和灰色Ugg靴子，金色的头发梳成光滑的马尾。扎拉看起来情绪很好，她和朋友和同事一起大笑。她还在自己的Instagram Stories上发布了一张照片，照片中她穿着自己的运动休闲品牌Rise的黑色健身套装。

山姆和扎拉住在伦敦西部的一所房子里，是两只猫的父母，他们还没有公开谈论他们的分手——本周早些时候，扎拉似乎全身心地投入到工作中，因为她要回去拍摄一部新的BBC纪录片。

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Zara在Instagram上发布了一张新照片，她穿着黑色打底裤和配套的露脐上衣，恢复了分手后的正常生活

山姆和扎拉从2019年开始约会，直到去年年底，两人的关系一直很好（图片:zara_mcdermott / instagram)

这对前情侣在一起度过圣诞节和新年的时候第一次引发了人们的担忧，山姆和一些切尔西制造的朋友一起度过了圣诞节和新年，而Zara和他们的猫呆在家里。

在此之后，有消息人士告诉《每日邮报》：“山姆和扎拉已经分手了。对他们来说，分手是一个非常艰难的决定，他们仍然彼此关心，彼此相爱。”

他们继续表示，这对夫妇为他们的爱情付出了努力，但分开的时间让他们很难相处，他们渴望把时间花在各自的事业上。

山姆和扎拉最后一次出现在一起是在去年12月庆祝扎拉的生日，当时山姆分享了一条帖子，称她为“灵魂伴侣”和“最好的朋友”——这甚至引发了订婚的传闻，因为他开玩笑说“你现在永远和我在一起了”。

这位明星本周已经重返工作岗位，但尚未公开她的恋情（图片:Instagram / @zara_mcdermott)

山姆和扎拉住在一起，共用两只猫（图片:Instagram / @zara_mcdermott)

为了显示她目前专注于工作，扎拉周一在Instagram上分享了一张带着相机的照片，并写道：“第一天回到工作岗位，做我喜欢和感激的事情。”据《太阳报》报道，在重新开始工作之前，Zara在新年前夜不久后去了巴黎。

一位消息人士告诉该杂志：“对Zara来说，这是一段艰难的时期。巴黎之行只是帮助她摆脱了这一切。Zara只想把精力集中在工作上，让自己振作起来。在正式公布之前，他们已经分开了一段时间，现在她和他分居了。”

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“露易丝·汤普森和我都用这把电动牙刷——它让我的牙齿感觉像牙医一样干净。”