这种你从未听说过的不寻常的饮料有助于减肥和糖尿病

有一种鲜为人知的有机饮料有助于增加体内镁的含量，镁是一种对我们的健康至关重要的矿物质。不仅如此，如果你想减肥或患有糖尿病，它还会有所帮助。

据科学家称，人类摄入的镁含量不足，而镁是一种存在于许多食物中的矿物质。正因为如此，一种天然补充剂可以解决这一缺陷。

专家表示，你可以在海水中找到镁元素，但现在还不要跳上车去最近的海滩。这种矿物质对人类来说是必需的，它可以帮助我们的器官功能，增强免疫系统和骨骼。它还有助于改善心血管系统、血压、肌肉和糖的处理。

饮料不是你想的海水（图片:盖蒂)

据lanacion报道，一篇发表在美国国家医学图书馆的科学文章报道了海水及其对人类健康的好处。尽管海洋受到微塑料和工业废料的污染，但最近一项对水下200米深处的研究据说含有丰富的营养物质。

专家们进一步指出，考虑到这一点，将淡水与盐水混合可以消除酸度，使胃肠道更好地吸收营养。此外，饮用海水有助于克服与心血管疾病、糖尿病、肥胖、癌症和皮肤问题有关的健康问题。

在进一步的专家研究中，医学和公共卫生医生兼营养学家加布里埃拉Pocoví指出，海水是获得必需镁水平的最有效方法之一。她解释说：“它最近变得流行起来，因为它是一种液体，浓缩了我们身体所需的许多矿物质和微量元素。”

据《vogue》杂志报道，她澄清说，这不是我们在海滩上收集的水，而是从深井中采集的水，并通过复杂的过程进行净化。她补充说：“人们对海水进行了多年的研究，海水的好处很多，由于它与我们的血液循环相似，它也被称为海洋血浆。”

这种饮料可以帮助你减肥（图片:盖蒂)

在马来西亚理工大学马来西亚-日本国际理工学院的Samihah Zura Mohd Nani进行的一项研究中，他们解释说：“它远离太阳辐射的位置意味着它很少或没有细菌活动。

“浮游植物的光合作用较低，营养消耗和大量的有机分解意味着丰富的营养物质会留在那里。无机物质的丰度随着海水深度的增加而增加。”

饮用深海水的其他好处包括：

改善胆固醇：海水对肝脏和血清状态有影响。它的应用降低了甘油三酯、非高密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇水平。降低心血管疾病的风险：通过降低甘油三酯，改善血液循环，加强动脉健康。同时，提高血清trolox当量的抗氧化能力。防止肥胖：研究表明，适量饮用这种水可以减少体内脂肪的积累，从而减少体内脂肪和体重。

它可以帮助糖尿病患者（图片:盖蒂)

淡化水——一种从盐水中去除矿物成分的过程——的一些好处是它的矿物质。除了镁，它还含有钾、铬、硒、锌和钒。

因为它不含碳水化合物、脂肪、蛋白质和其他可能对健康造成不利影响的生物活性物质，所以它是一个很好的选择。