医生分享了在家检查肝脏健康的四种方法

一位医生分享了任何人都可以在家检查肝脏健康的四种方法。胃肠病学家Saurabh Sethi博士在TikTok （@doctorsethimd）上与47.3万名粉丝分享了他的经验和知识。

这位毕业于哈佛大学的医生在分享了不去看医生就能知道肝脏健康的简单方法后走红网络。塞西博士在视频中写道：肝脏专家：4个简单的家庭测试来检查你的肝脏健康。

在视频片段中，他说：“你可以在家里做四个简单的测试来检查你的肝脏健康。我是肝脏专家。首先，看看你的皮肤和眼睛是否泛黄，尤其是在自然光下。这可能表明肝功能不全。

“其次，暗黄色或琥珀色的尿液可能表明肝脏有问题。正常的尿液应该是淡黄色。第三，注意腹部周围的肿胀，这可能表明肝脏问题导致液体积聚。

“第四，大便苍白或呈粘土色可能是肝脏问题的征兆。与你爱的人分享这篇文章，并关注我了解更多关于肝脏健康的建议。”

肝脏疾病有很多种。如果你喝酒，你可以通过保持健康的体重和保持在推荐的酒精限度内来帮助预防其中的一些疾病。

根据英国国民健康保险制度，大多数类型的肝脏疾病在早期阶段不会引起任何症状。一旦你开始出现肝脏疾病的症状，你的肝脏就已经受损并留下了疤痕。这就是肝硬化。

肝硬化的症状包括：

感觉非常疲倦和虚弱的所有时间失去食欲-这可能导致体重减轻失去性欲（性欲）黄皮肤和眼白（黄疸）皮肤发痒的感觉或生病

了解你需要注意的症状，并从镜报的免费健康通讯中获得健康建议

如何预防肝病

导致肝脏疾病的三个主要原因是：

肥胖与未确诊的肝炎感染酒精滥用

你可以通过一些简单的生活方式改变来降低患多种肝脏疾病的风险，例如：

尽量保持健康的体重，不要喝太多酒